私たちの身体は、相反する２つの神経の微妙なバランスがからだを円滑に機能させて整えています

最初に自律神経の役割からご覧ください(^O^)

自律神経の役割

●交感神経→血管を収縮させたり、心拍を促進

●副交感神経→血管を拡張させたり、心拍を抑制

例えば,運動時には交感神経が活発に働き、心臓の拍動が早くなりますが、運動を止めると副交感神経の働きで心臓の拍動はゆっくりとなるといった具合です

同じく、多忙な日々・緊張状態・ストレスは交感神経のはたらきです。このような状態が長く続くと、拍動が早くなり同時に呼吸も浅くからだが休まることが少なくなるという事につながっているという事になります

sowakaでは、カットご来店時に少しでもリラックス出来る時間を作り、副交感神経に切り替える事が出来ればと考えております♪

カットorヘッドスパ等の後に、気分がリフレッシュするのは、この自律神経（副交感神経）のはたらきが深くかかわっています

お仕事の事、プライベート等々考え事は沢山あると思いますが、ほんの少しのだけ、大きく深呼吸をしてなーんにも考えない時間を取り入れてみませんか？

soothing  メニュー

●眼精疲労　、、、15分　3000円

●肩・肩甲骨ほぐし、、、15分　3000円

●指・腕ほぐし、、、10分　2000円

その日のお疲れ具合に合わせて、チョイスして頂ければと思います♪