☆肩こりの9割は眼の疲れが原因と言われています☆

近くをずっと見るなど、内眼筋の緊張状態が続くと副交感神経優位が続きます

副交感神経優位になると、全身の血管が拡張し続けて血圧が下がり、肩周り僧帽筋への血流が低下していくのです

よって肩こりにつながると考えられます

内眼筋→ピントを合わせる

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疲労が貯まる一方

外眼筋→眼球を一定の位置でキープ

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睡眠で疲労回復

このように、眼球筋肉の種類によってそれぞれの役割を果たしています

だるさが抜けない、、、

深い睡眠がとれていないかも、、、

眼の奥がずーんと重い、、、

1つでも思い当たる方！身体が休息を求めているのでは？

そんな時は、sowakaでゆっくりと眼を休めましょう

眼精疲労コース（20分）￥３０００

☆シャンプー後、ホットアイマスクで温め

眼の周りの柔軟にしたのちに丁寧にツボをとらえ

ほぐしていきます

是非お試しくだせいませ

本日も皆様のご来店お待ちしております(^O^)/